Обережно: ожеледиця!

У зимовий період багато неприємностей людині приносить ожеледиця. Ожеледиця виникає тоді, коли на поверхні землі температура близька або дещо нижча нуля, а у верхніх шарах атмосфери, де утворюються хмари, значно тепліше. В результаті на землю випадає дощ, і вода тонким шаром розтікається по поверхні та відразу замерзає.

Для зменшення травматизму під час пересування в ожеледицю рекомендується дотримуватись наступних правил:

• вдягайте зручне взуття на низьких підборах та не слизькій підошві;
• дивіться під ноги та обходьте небезпечні місця;
• ходіть не поспішаючи;
• будьте особливо уважним під час переходу проїжджої частини дороги та пересування по східцях;
• намагайтесь обходити місця з похилою поверхнею;
• ступайте на всю підошву взуття, ноги розслабте в колінах;
• при переході по обледенілій поверхні не підіймайте високо ступні ніг, а робіть рухи подібно ковзанню;
• не тримайте руки в кишенях;
• не ходіть біля самого краю проїжджої частини дороги;
• тримайтеся ближче до середини тротуару (подалі від будинків) з метою попередження травмування від падіння з даху снігу, бурульок тощо;
• будьте готовими до падіння. Якщо відчуваєте, що падаєте, одразу присядьте, щоб зменшити висоту, а доторкнувшись до землі, перекотіться, щоб зменшити навантаження. Якщо ви впали і через деякий час відчули нудоту, біль у голові, суглобах, на тілі з’явилися пухлини – терміново зверніться до відділення невідкладної медичної допомоги.